750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Recettes de régime ... une diététicienne à la maison
Derniers commentaires
9 janvier 2016

Médaillons de veau à la sauge

a116ff7648fbf78cad6a77743d022d41

Pour 4 personnes

4 médaillons de veau
100 ml de vin blanc 5
50 à 100 ml de jus de citron
300 ml de fond de veau dégraissé ou du bouillon de boeuf dégraissé
Quelques feuilles de sauge
Sel, poivre 

Versez le jus de citron et le fond de veau dans une cocotte.
Ajoutez les feuilles de sauge hachées et amenez à ébullition.
Poivrez.
Laissez cuire sur feu doux 10 minutes puis laissez infuser la sauge 30 minutes hors du feu.
Faites cuire les médaillons de veau dans une poêle antiadhésive.
Quand ils sont presque cuits, mettez-les dans un plat allant au four et terminez la cuisson dans le four préchauffé à 50° pendant la finalisation de la sauce.
Déglacez la poêle avec votre sauce à la sauge et laissez cuire 5 minutes.
Rectifiez l'assaisonnement.
Nappez les médaillons avec la sauce et décorez avec une feuille de sauge.

Publicité
Commentaires
Recettes de régime ... une diététicienne à la maison
  • Diététicienne depuis plus de 20 ans, j'ai eu envie de partager, avec vous, des recettes 100 % régime ainsi que des recettes allégées adaptées du blog "Tous en cuisine avec Nadine", mon blog principal où vous pouvez trouver les recettes de toutes sortes.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Newsletter
Publicité