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Recettes de régime ... une diététicienne à la maison
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20 janvier 2016

Rillettes de thon à la marjolaine

 

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Ingrédients pour environ 4-6 personnes

250 gr de thon nature égoutté
2 c. à s. de mayonnaise allégée
2 c. à s. de fromage de chèvre allégé
Le jus d'1 citron
100 g de fromage blanc maigre
Marjolaine séchée
Sel, poivre


Mélanger tous les ingrédients et mettre au frigo.

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Recettes de régime ... une diététicienne à la maison
  • Diététicienne depuis plus de 20 ans, j'ai eu envie de partager, avec vous, des recettes 100 % régime ainsi que des recettes allégées adaptées du blog "Tous en cuisine avec Nadine", mon blog principal où vous pouvez trouver les recettes de toutes sortes.
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