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Recettes de régime ... une diététicienne à la maison
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6 janvier 2016

Dinde au curry rouge

 

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Pour 4 personnes

600 de filet de dinde
1 c. à s. de pâte de curry rouge
400 ml de crème fraîche allégée épaisse
1 c. à s. de paprika doux
50 ml de bouillon de volaille dégraissé

Sel, poivre


Faites bouillir le bouillon dans un wok.
Ajoutez la dinde coupée en lanières,
la pâte de curry rouge.
Mélanger pour bien imprégner.
Saler, poivrer.
Ajouter la crème et laisser mijoter sur feu doux pendant 15 minutes.

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Recettes de régime ... une diététicienne à la maison
  • Diététicienne depuis plus de 20 ans, j'ai eu envie de partager, avec vous, des recettes 100 % régime ainsi que des recettes allégées adaptées du blog "Tous en cuisine avec Nadine", mon blog principal où vous pouvez trouver les recettes de toutes sortes.
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